Печально.
Греть в горячей воде, а потом положить между двумя листами ватмана, снизу ровное основание с отверстием под яблоко, а сверху тяжелый блин, так же с отверстием и ждать полного остывания.
Температуру воды придется подбирать экспериментально и "тренироваться на кошках", т.е. на ненужной пластинке.
Вот как-то так я это вижу.
Берегите пласты!
У меня в 90-е так изогнуло любимую кассету, оставленную на торпедо в машине, что я был в шоке. Пришлось ленту перекидывать в другой корпус.
Удачи!