Вообще-то лента лучше с точки зрения физики. Простейшее объяснение - лучше проводник с максимальной площадью поверхности, при прочих равных. Поэтому моножила хуже всех, а лента - лучше всех.
Повторюсь - при одинаковом материале проводника, изоляции и.т.д.