Без внешнего видика - никак.
На встроенном даёт 10 fps, а то и меньше,будут жуткие тормоза и рывки, а на самом простеньком внешнем - от 50 fps.
Минимальный уровень комфорта - 40-50 fps, это видеоплаты с ценой от $60-70.