курю с 77-го года,пару раз удавалось продержаться почти по году.Клеил никотиновые липучки американские,период применения-4 недели,тяга уходит абсолютно,дискомфорта никого совершенно.Всякие табексы и электронные сигареты- не конкуренты.Нужно пить настоящий яблочный сок,есть фрукты и ягоды.Вы выбрали хороший период для бросания.Зимой организму намного сложнее,нет витаминов.Но никотин организму всё-таки какое-то время нужно подкидывать ,в виде таблеток или аппликаций.Вот что-то похожее : http://zdorovee.uaprom.net/p395737-appli...kotin.html
удачи)
