Чувствительность слуха можно восстановить.
Надо слушать постоянно музыку,желательно на небольшой громкости.И спать под неё,с уровнем ещё потише,на пределе слышимости -чуть громче. Ширики в открытом оформлении в помощь.
Вы спите-слух восстанавливается.
Слушать поменьше музыку в наушниках громко.
Ну и соблюдать ТБ при громких работах естественно.
У меня от 21гц,а у тебя?
Quis custodiet ipsos custodes?