Про пиво, - полная фигня. Я летом пью 2 литра день, как минимум, но не более 3.5л. Ежедневно. При этом, за 2 летних месяца (июль-август), сбрасываю 8кг. Набор этих 8 (с 72, до 80), происходит с января, по апрель, когда пиво совсем не пью (собственно не пью пиво с сентября, но до января вес стабильный). Начинаю пивной сезон в мае и вес перестает расти.
И так вот уже 15 лет. Раньше колебания были слабее (69-71кг)