Всему свое время....
А время\момент избавляться от вредных привычек - курение, бухло, обжорство, так оно вообще сугубо индивидуально.
Я скажу больше, такой момент может и не наступить вообще при жизни...
И это не вопрос ума, или общей культуры. Это вопрос желания и выбора.
Главное не пропустить момент, чтобы сохранить потенциал здоровья, данный от природы....