(20-06-2021 22:41)Don Cornelius писал(а):  Вы производили впечатление грамотного человека, который что-то понимает в этих вопросах. Но я, похоже, ошибался, ведь Вы не понимаете разницы между частным мнением и результатами исследований. Вы хотя бы в состоянии назвать, кем именно эта диета признана "самой вредной"?

Я не грамотный, но опытный с высоты более чем 70-летней укр. жЫзни. Тупость 90% укр. врачей врвжає. Заимел инвалидность по почечной недостаточности. Установить начало "почки отваливаются" достаточно сложно - радиоактивный йод вводят. Вынужден строго контролировать поступление белка.
Все "ненормальные" т.е. сильно отклоняющиеся от диеты долгожителей конечно не убивают. Исследование таких диет - только косвенно, видно будет через минимум 30 лет. Нихто специально не будет 10000 чел специально садить на кето 30 лет.
Но выбор за Вами. Должны чьотко понимать, что с большой долей вероятности на кето диете Ваша жизнь закончится до пенсионного возраста. Поэтому уже сейчас должны подготовить всех к самостоятельной жизни, составить заверенное нотариусом завещание для избегания проблем у родственников и т.п.