Про "недогруз иглы", или "перегруз", немного не так.
Имеется в виду, что при использовании в системе одного катриджа с диапазоном прижима (а он есть, и разнИтся сильно) , напрмер для Shure M-3D разбежка прижима:4-7гр. При оптимальном прижиме-5гр.
Если вставка головки новая, имеет минимальный износ иглы и кондиционный демпфер, то для такой вставки безразлично с каким прижимом ей работать -4гр, или 7. А если игла имеет амортизацию, и демпфер уже старенький, подсохший, то при минимальном прижиме, вследствии реакции материала пластинки на прижим иглы, и такого явления как "пинч эффект"-происходит выталкивание сферической иглы из дорожки. И в этом случае, игла с выработанной (естественно , выработка иглы не критическая, но имеет место быть) контактной поверхностью, может "разбить дорожку. Вот для таких случаев прижим иглы нужно увеличивать.
Для эллиптической иглы, этот эффект уменьшен.