почему же не трогать? если затруднена работа тонарма вверх-вниз,то нужно трогать. только послабить сначала стопорную гайку. крутить без фанатизма.
к подъёму опуску эти винты отношения не имеют(если только тонарм не заклинен).
надо смотреть микролифт.