"БП уже около 3-х лет. Может это он наводки - помехи делает?"

Однозначно, дешевый, но фирменный блок срет импульсами еще как. Хорошие блоки у Seasonic Gold, Platinum например но денежных знаков стоят само собой. Латентность будет до 100 единиц максимум + правильные настройки биоса! нормального блока вам хватит и 500 вт там кпд выше 80 % и шумов на выходе минимум, да и железо питать будет стабильнее без просадок.