Согласен. Если долго не занимаешься - ломка как у наркоши У каждого свои пределы и чем медленней к ним идем, тем здоровее будем. Если прет вес, можно и накидывать, но легко можно увлечься и перетрен получить или травму. Это если ты не талант. Сейчас вообще повальная химка, у детворы терпения нет, в 15 лет уже метаху жрут, через месяц уже огромными быть, о побочке не думают