Хочу открыть тренажерный зал...

Новые сообщения

Пользователи

Правила форума

Каскадный режим \| Линейный режим Хочу открыть тренажерный зал...
Автор	Сообщение

konrats Не на форуме

Не на форуме

Ветеран

Откуда: Ukraine
Сообщений: 1 982
Репутация: 242

#75

RE: Хочу открыть тренажерный зал... / 10-02-2018 16:03

Передние дельты и так сильно грузятся в жимах, можно перестараться, травмировать, начните грузить задние дельты, средние. Если будет веса не хватать - делайте упражнение медленно или очень медленно

хотя для дельт большие веса не нужны

(Отредактировал 10-02-2018 в 16:04 konrats.)

Найти все сообщения

Цитировать

«« Предыдущая Следующая »»

Создать ответ

Сообщения в этой теме

Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 30-05-2013, 08:07

RE: Открыть тренажерный зал - t.800 - 30-05-2013, 08:47

RE: Открыть тренажерный зал - konrats - 30-05-2013, 12:56

RE: Открыть тренажерный зал - t.800 - 30-05-2013, 15:18

RE: Открыть тренажерный зал - Aram - 30-05-2013, 09:47

RE: Открыть тренажерный зал - funtik7984 - 30-05-2013, 11:14

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Aram - 30-05-2013, 13:05

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Eric Cartman - 30-05-2013, 13:31

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - WestX - 30-05-2013, 15:50

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - ZVA72 - 30-05-2013, 16:39

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 30-05-2013, 21:13

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - orto76 - 30-05-2013, 22:15

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 31-05-2013, 07:17

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - t.800 - 31-05-2013, 07:31

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - orto76 - 31-05-2013, 08:07

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - t.800 - 31-05-2013, 08:33

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Aram - 31-05-2013, 11:39

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 31-05-2013, 12:31

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - orto76 - 31-05-2013, 18:24

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - AngeL - 31-05-2013, 19:21

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Andrey-1973 - 31-05-2013, 20:44

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - innky - 05-06-2013, 16:43

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Andrey-1973 - 05-06-2013, 16:45

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - OZ - 31-05-2013, 20:46

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 01-06-2013, 06:03

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - diletant-007 - 31-05-2013, 22:08

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Eric Cartman - 31-05-2013, 22:15

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - diletant-007 - 01-06-2013, 08:26

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Eric Cartman - 01-06-2013, 09:45

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - diletant-007 - 01-06-2013, 10:44

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - ZVA72 - 01-06-2013, 11:46

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 01-06-2013, 14:53

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - ZVA72 - 01-06-2013, 22:02

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - ruslan 1 - 02-06-2013, 12:54

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Aram - 02-06-2013, 12:13

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Eric Cartman - 02-06-2013, 12:54

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 04-10-2013, 08:02

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - t.800 - 04-10-2013, 08:09

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 04-10-2013, 08:13

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - t.800 - 04-10-2013, 08:23

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 04-10-2013, 08:28

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - WestX - 04-10-2013, 08:46

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - A-TITO-A - 04-10-2013, 09:05

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Porter - 04-10-2013, 09:31

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Ktnj - 04-10-2013, 17:46

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 04-10-2013, 19:44

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 01-12-2013, 21:21

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - t.800 - 01-12-2013, 22:38

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - kissa151 - 01-12-2013, 22:44

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 01-12-2013, 22:55

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - xoxo - 01-12-2013, 23:00

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - t.800 - 01-12-2013, 23:17

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Aram - 01-12-2013, 23:04

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - xoxo - 01-12-2013, 23:43

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 01-12-2013, 23:47

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Aram - 01-12-2013, 23:54

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 02-12-2013, 00:00

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - murka2017 - 08-02-2018, 15:29

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - BorisIvanovich - 08-02-2018, 20:18

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 08-02-2018, 21:07

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Alex_Dnepr - 09-02-2018, 18:53

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - A-TITO-A - 09-02-2018, 18:58

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Alex_Dnepr - 09-02-2018, 19:02

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - A-TITO-A - 09-02-2018, 19:23

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Alex_Dnepr - 09-02-2018, 19:35

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Aram - 10-02-2018, 16:40

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Alex_Dnepr - 10-02-2018, 23:41

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Nekrozov - 09-02-2018, 19:42

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Игорь1983 - 09-02-2018, 19:55

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - topcon - 09-02-2018, 20:53

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - t.800 - 09-02-2018, 22:53

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - topcon - 10-02-2018, 07:50

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - AudioTomCat - 10-02-2018, 17:21

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 09-02-2018, 21:04

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - topcon - 09-02-2018, 21:43

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Metal Hearth - 10-02-2018, 15:27

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - t.800 - 10-02-2018, 16:02

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 10-02-2018 16:03

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Metal Hearth - 10-02-2018, 16:41

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Nekrozov - 10-02-2018, 16:46

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 11-02-2018, 09:30

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Игорь1983 - 11-02-2018, 10:08

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - ДРЕГ1 - 11-02-2018, 13:56

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 11-02-2018, 10:25

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - topcon - 11-02-2018, 19:22

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Alex_Dnepr - 12-02-2018, 07:45

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - t.800 - 12-02-2018, 08:12

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 12-02-2018, 08:52

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - t.800 - 12-02-2018, 08:56

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - ДРЕГ1 - 13-02-2018, 22:16

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Nekrozov - 13-02-2018, 22:22

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - t.800 - 14-02-2018, 13:33

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - ДРЕГ1 - 13-02-2018, 22:29

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - nenadyn - 14-02-2018, 13:06

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - ДРЕГ1 - 14-02-2018, 23:22

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Nekrozov - 14-02-2018, 23:31

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 15-02-2018, 08:51

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - ДРЕГ1 - 17-02-2018, 01:33

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Odisek - 18-02-2018, 17:37

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Калистеник - 12-04-2018, 17:07

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - A-TITO-A - 13-04-2018, 14:42

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 12-04-2018, 19:25

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Alex_Dnepr - 13-04-2018, 09:35

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Игорь1983 - 13-04-2018, 18:12

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - t.800 - 13-04-2018, 18:56

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - A-TITO-A - 14-04-2018, 06:30

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - A-TITO-A - 13-04-2018, 19:33

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 13-04-2018, 19:33

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Alex_Dnepr - 13-04-2018, 21:09

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Sergeo - 13-04-2018, 22:11

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - t.800 - 14-04-2018, 06:04

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 14-04-2018, 00:02

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - ДРЕГ1 - 14-04-2018, 17:38

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - t.800 - 14-04-2018, 06:54

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 14-04-2018, 07:11

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Falerist - 28-09-2018, 17:12

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - t.800 - 28-09-2018, 19:47

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - doom - 28-09-2018, 21:47

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - t.800 - 29-09-2018, 06:38

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Boostaddict - 29-09-2018, 02:21

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - nashua - 28-09-2018, 17:45

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 28-09-2018, 19:47

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - nashua - 28-09-2018, 22:23

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - doom - 29-09-2018, 07:51

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Alex_Dnepr - 29-09-2018, 08:09

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - A-TITO-A - 29-09-2018, 18:06

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Falerist - 29-09-2018, 18:08

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Ivan_AAA - 24-10-2018, 16:21

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - ДРЕГ1 - 24-10-2018, 23:14

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 25-10-2018, 07:55

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - t.800 - 25-10-2018, 08:03

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - konrats - 25-10-2018, 08:30

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - ДРЕГ1 - 25-10-2018, 10:33

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - doom - 25-10-2018, 11:39

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - t.800 - 25-10-2018, 13:44

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - ДРЕГ1 - 25-10-2018, 13:49

RE: Хочу открыть тренажерный зал... - Jeyden - 15-11-2018, 17:13

Переход:

Пользователи просматривают эту тему: 2 Гость(ей)

Администрация форума | Статистика форума | Обратная связь | Вернуться к содержимому | Справка | Лёгкий режим | Список RSS

Powered by MyBB, © 2001-2025 MyBB Group and rewrite by Hi Fidelity Forum