(09-02-2018 22:53)t.800 писал(а):   Кто это вам такое сказал? Постоянно прогрессировать не получится, нужно
делать "откаты", работать с меньшими весами.

Я неправильно выразился!
Для занятий,желательно иметь спортивный снаряд с изменяемым весом.Откат,прогресс,это бесспорно! Но гирю,на дольки не порежешь