Людський організм звикає до цукру так само як і наркотиків, механізм звикання дуже схожий. Цукор і інші речовини потрібні, це без варіантів, хтось відмовляється, але це як вегетаріанство лише результат психологічної установки, а не дійсна потреба.
Щоправда не агітую не за одне не за інше, якщо подивитись з іншого боку, то цукор ми отримуємо в різних продуктах. Щодо думки дума про мед, то вона хибна, це природний продукт і дуже корисний, звичайно якщо не жерти його банками і нек идати до гарячого чаю.
Зі своєї сторони скажу, що десь років п'ять тому також майже відмовився від цукру, 3,5 ложки на чашку стали задаватись мені не дуже солодкими, поступово зменшив дози, врешті решт відмовився повністю. Зараз споживаю виключно в готових продуктах і можу дозволити 1 ложку з дуже міцною кавою. І знаєте відчуття відтінків солодкого значно збільшилось, як і отримання задоволення від його споживання.