Я часто стою на одной ноге, в том числе и закрытыми глазами. Поэтому поверьте знаю что означает равновесие
Слушать низ головой как то не тянет. Это создаст дискомфорт и никакого воcприятия уже не будет А чтобы не было дискомфорта, это надо тренироваться долго