Важная тема, т.к., не зависимо от возраста, длительное прослушивание музыки на высокой громкости однозначно отрицательно влияет на слух. Одним из путей (далеко не для всех приемлемым) является постепенный дрейф к прослушиванию более "живой" музыки (джаз и др.). Рок по определению предусматривает прослушивание на высокой громкости, а живые инструменты звучат более комфортно для уха. Это как переход от водки к качественному вину, или от кофе (если давление начинает шалить) к натуральным сокам, отвару плодов шиповника (и вкусно и полезно). Но на это шаг могут решиться не все.
Как говорил великий философ Виталий наш Кличко: «В завтрашний день не все могут смотреть. Вернее, смотреть могут не только лишь все. Мало кто может это делать».