Чисто теоретически, самое правильное подключение привода по IDE/SATA на длинном шлейфе со своим БП а не от компа.
Тоесть внутреннее подключение по родной шине, но питание от другого БП. Но это - геморой.
Проще конечно ЮЗБ с внешним блоком БП.
Юзаю универсальный внешний контроллер USB to SATA/IDE на нем привод 2004 года кажись, правильный на IDE, и внешний БП с +5 +12.