skl1979
А Вам могу посоветовать, если из звуковых карт:
ASUS Xonar Essence STX
Onkyo SE-200PCI
Audiotrak Prodigy HD2 DE
(Creative X-Fi Elite Pro, Asus Xonar DX, D2, может что-то из Auzen...)
Варианты еще есть, но это самые оптимальные, имхо.

По внешним, тут выбор намного больше, все упирается в ту сумму, которую Вы готовы вложить в звук из комп.
Назовите ориентировочную сумму, что-то может порекомендую на выбор...