"Убийца живота" :-)
Автор Сообщение
Nick Cave Не на форуме
Ветеран
*****

Откуда: г. Харьков
Сообщений: 1 826
Репутация: 174
RE: "Убийца живота" :-) / 22-03-2013 12:38
Седло нужно правильное выбирать Tongue0011
По теме - "пузом" не страдаю, но для профилактики и поддержания формы, так сказать, делаю определённые упражнения ..... По утрам : Жим (без рывков и толчков) 16 кг. гири по 30 раз каждой рукой. По вечерам : 40 отжиманий (правильных) на кулаках и 20 подтягиваний, 12 из которых к груди Cry Ну и грушу поколачиаю Rolleyes
Что касается залов - меня надолго не хватает, не понимаю я тупое наращивание мьязiв, ради чего/зачем ? Mad0228

Я вообще не живу жизнью. Жить жизнью грустно: работа-дом, работа-могила... Я живу в заповедном мире моих снов.
https://sites.google.com/view/svetlanatverdohlebartroom
Найти все сообщения
 
Цитировать
 Выразили согласие: Живой Звук , cunnilinux , Сергей из Харькова , Borman72 , BorisIvanovich


Сообщения в этой теме
RE: - WoWaN - 27-08-2012, 21:49
RE: "Убийца живота" :-) - Nick Cave - 22-03-2013 12:38

Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 2 Гость(ей)

Orion

Администрация форума | Статистика форума | Обратная связь | Вернуться к содержимому | Справка | Лёгкий режим | Список RSS